Занятия по данной программе способствуют созданию устойчивого интереса детей к физической культуре, повышению функциональных возможностей организма и уровня физической подготовленности. А главное, что ребята имеют возможность выбора форм и способов движений, свободу творчества, а это способствует становлению личности ребёнка, его гармоничному развитию. Выбранное направление физкультурно-оздоровительной работы является вариативным и выступает как первая ступень для одаренных детей, которые в будущем начинают заниматься углублённо гимнастикой, а для большинства ребят доступной возможностью для занятий физической культурой.