Обучение по дополнительной общеобразовательной
программе «лыжные гонки» подразумевает занятия лыжами - один из самых  доступных
и массовых видов физической культуры. Выполнение умеренной мышечной работы с
вовлечением в движение всех основных групп мышц в условиях пониженных
температур заметно повышает сопротивляемость организма к самым различным
заболеваниям и положительно сказывается на общей работоспособности.