В данной программе представлен примерный план построения тренировочного процесса в спортивно-оздоровительной группе. Определена общая последовательность изучения программного материала, численный состав занимающихся, объем учебно-тренировочной работы. Дополнительная общеразвивающая программа на спортивно-оздоровительном этапе способствует комплексному решению задач сохранения и укрепления здоровья детей с учетом возрастных и индивидуальных особенностей детского организма. Учебный план разработан из расчета 36 недель занятий непосредственной в условиях спортивной школы. Основные формы обучения: групповые учебно-тренировочные занятия, теоретические и игровые.