На основе данной программы дети овладевают основами техники всех видов двигательной деятельности; у них будут развиты физические качества (выносливость, быстрота, скорость и др.), будет укреплено здоровье. Также будет сформирован устойчивый интерес, мотивация к занятиям физической культурой и к здоровому образу жизни, будут сформированы знания об основах физкультурной деятельности, о функциональной направленности физических упражнений на организм человека.