Программа модифицирована, составлена на основе программы дополнительного образования детей «Лыжный спорт», автор А.М. Замятин;
В секции лыжной подготовки занимаются дети с 7 до 17 лет. Программа рассчитана на 11 лет.
Учащиеся распределены на следующие группы:
1) детскую (7-12 лет), 5 лет обучения.
2) подростковую (13-14 лет), 2 года обучения.
3) младшую юношескую (15-17 лет), 3 года обучения.
Занятия секции лыжной подготовки проводятся с сентября по май. Планирование общепринятое в лыжном спорте: подготовительный и основной периоды, состоящие из этапов подготовки юного лыжника.
Общая цель программы – укрепление здоровья и закаливание организма школьника, всестороннее физического развитие и привитие устойчивого интереса к занятиям лыжным спортом, развитие основных двигательных качеств и физической работоспособности, овладение основами техники и тактики лыжника – гонщика и ее совершенствование, привитие инструкторских навыков.
Каждый период имеет свои цели и задачи.
Цель подготовительного периода – подготовка к зимнему сезону, к тем нагрузкам и требованиям, которые он предъявит юному спортсмену.
Цель основного периода тренировок – достижение планируемых результатов на базе развития физических качеств и рациональной техники.