Программа "Общая физическая подготовка" предназначена для разновозрастных детей дошкольного возраста от 5 лет до 7 лет и рассчитана на один год обучения, с нормативами по возрастам.
Актуальность данной модифицированной программы состоит в том, чтобы привить навыки к занятиям не только физической культурой, но и выбрать в дальнейшем тот вид спорта, который понравится, так как в занятиях ОФП дети учатся не только быстроте, выносливости, гибкости и развитию силовых способностей, но и навыкам, необходимым при занятиях различным видам спорта и гимнастики. Программа способствует развитию интереса у воспитанников к здоровому образу жизни.